Organizm uchun ko’proq issiq xavflimi yoki sovuq?

Organizm uchun ko’proq issiq xavflimi yoki sovuq?

Ba’zilar issiqqa, ba’zilar sovuqqa toqat qilolmaydilar. Hech o’ylab ko’rganmisiz, ulardan qaysinisi ko’proq xavfli? Issiqlikdan najot yo’qdek tuyuladi, sovuqda hech bo’lmaganda o’rab, isinishingiz mumkin. Ammo aslida hammasi butunlay boshqacha

Olimlar bu savolga aniq javob berishadi — eng katta zarar issiqdan ko’ra qattiq sovuqda bo’lish orqali yuzaga keladi. Kuchli sovuqda qolib ketishda haddan tashqari issiqda bo’lishdan ko’ra 17 marta ko’proq o’lim holati sodir bo’ladi. Mutaxassislarning aniqlashicha, odamlarning 0,86 foizida o’lim sababi haroratning keskin tushib ketishi bo’lar ekan.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Sovuqda o’lim qanday sodir bo’ladi

Shunday qilib,inson sovuq muhitda, boshpana va iliqlikka hech bir umidsiz qolib ketsa, nima bo’ladi?

36,6 — 35daraja

Tana harorati 36 darajaga yetganida, bo’yin va yelka atrofidagi mushaklar qisqarishni boshlaydi — bu mushaklarning prekonsultiv tonusi deb ataladi. Retseptorlar gipotalamusga signal yuboradi, bu esa o’z navbatida tanangiz yuzidagi kapillyarlarning butun tarmog’ini toraytirish buyrug’ini beradi va shu sababli qo’llar va oyoqlar sovuqdan og’riy boshlaydi. Taxminan 45 daqiqadan so’ng tana harorati 35 darajaga tushadi — mushaklarning tabiiy reaksiyasi tufayli tanada qattiq qaltiroq tuta boshlaydi, bu orqali ya’ni siqish va ochish jarayoni tezda tanaga iliqlik beradi.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
35 — 32 daraja

Har bir daraja bilan tana harorati 35 dan keyin pasayadi, organizmdagi metabolizm darajasi 3-5% ga pasayadi va 34 darajadan keyin odam xotirani va aqlniyo’qotadi — allaqachon qayerdaligi va nima qilayotganini tushunmaydi. Ko’pincha, bu vaqtda odam qorga tushib, konvulsiv ravishda muzlaydi. 33 darajadan pastroqda apatiya paydo bo’ladi.

32 — 30,5 daraja

Bu tana isishi uchun qaltirashi to’xtay boshlaydigan so’nggi palla. Qonning quyuqlashishi va kislorod iste’molining pasayishi yuzaga keladi. Ekstremitalarning toraygan tomirlari buyrak bilan kurashmoqchi bo’lgan juda ko’p miqdordagi suyuqlikni siqib chiqaradi. Ayni paytda, odam allaqachon atrofdagi hamma narsani unutadi -31 dan 30 darajagacha u hatto yaqinlarini tanimaydi.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
30,5 — 29,5 daraja

Bunday holatda, yurakdagi sovugan asab  uchlari tomonidan yuboriladigan elektr impulslari tartibsiz bo’lib qoladi, yurak umumiy hajmning atigi 2/3 qismini tebratadi va kislorod yetishmasligi gallyutsinatsiyalarni keltirib chiqaradi. O’lim holati esa taxminan 29,5 darajada sodir bo’ladi.

Juda past haroratlarda inson tanasi saqlanib qoladi, go’yo ichki jarayonlarni juda sekinlashtiradi. Ko’p odamlar bunday holatda bir qarashda o’lik kabi ko’rinadilar. Tana bu holatda bir necha soat davomida mavjud bo’lishi mumkin va uni bundan olib chiqish esa juda ehtiyotkorlik talab etadi.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Ayoz haqida yana bir haqiqat

Sovuq havo sog’liq uchun o’ta zararli ekanligiga ishonishadi, ammo aslida bu to’g’ri emas. Albatta, barchasi sizning sovuqda qancha va qanday sharoitda ekanligingizga bog’liq. Qishdagi havoning tarkibida 30% ko’proq kislorod borligi sababli inson terisiga ijobiy ta’sir ko’rsatadi. Bundan tashqari, sovuq havo bronxit bilan og’rigan bemorlarning ahvolini yengillashtirishi mumkin — ammo agar sovuq quruq bo’lsa, ya’ni tashqarida namlik bo’lmasa.

Shuningdek, ayozli havo yurak-qon tomir kasalliklari bilan og’rigan odamlarga yordam beradi va migren hurujlarni to’xtatishga yordam beradi.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Sovuqqa fiziologik moslashish ham mavjud ekanligini bilasizmi?

Doimiy ravishda sovuq iqlim sharoitida yashaydigan ba’zi xalqlarda metabolizm mo’tadil zona aholisiga qaraganda 25-50% kuchliroq bo’ladi.

Avstraliyalik aborigenlar va Tibet rohiblari butun tunni deyarli yalang’och holda muzlabtushgan haroratda, hatto titroqsiz o’tkazishlari mumkin.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Issiq haroratda o’lim holati qanday sodir bo’ladi?

Tana harorati 43 ° C dan yuqori bo’lsa, odamlar uchun o’limga olib keladi. Oqsillar xossalarining o’zgarishi va hujayralarga qaytarib bo’lmaydigan zarar allaqachon 41 ° C da boshlanadi va 50 ° C dan yuqori haroratlarda bir necha daqiqa davomida ta’sirlanish barcha hujayralarning nobud bo’lishiga olib keladi.

Issiq urish ichki harorat 41 ° C dan oshganda va organizmning termoregulyatsiya tizimi buzilganda sodir bo’ladi. Birinchi ogohlantiruvchi alomatlar alangali yuz, terining qizib ketishi, bosh og’rig’i, bosh aylanishi, charchoq va asabiylikning kuchayishi. Buning ortidan chalkashlik kuzatiladi.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Tana haroratining 42 darajadan yuqori ko’tarilishi bilan odam miyaning shikastlanishidan vafot etadi. Aynan bizning miyamiz ichki termostatdir va odatda odam gipotalamusining termostati 37 ° C darajasida o’rnatiladi, ammo isitma bo’lsa u 2-3 darajaga ko’tarilishi mumkin va shu sezgirlikdagi harorat yangi belgida tartibga solinadi. Teridagi issiqlik va sovuq datchiklarning signallari mahalliy reaksiyani keltirib chiqaradi, miyaga signallarni yuboradi, bu yerda gipotalamusdagi markaziy termoreseptorlarning ma’lumotlari bilan taqqoslaganda organizmning umumiy issiqlik ishlab chiqarilishi va issiqlik yo’qotilishi tartibga solinadi. Terlash tufayli terining yuzasi atrofdagi havodan ancha past haroratgacha sovutiladi, bu tana harorati ko’tarilganda qonga tushadigan adrenalin gormoni tomonidan boshqariladi.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Inson tanasida 3 millionga yaqin ter bezlari mavjud bo’lib, ular termoregulyatsiyada katta rol o’ynaydi. Inson terisi mushaklar va ichki organlar tomonidan hosil bo’lgan issiqlikni oladi va uni atrof muhitga chiqaradi. Tashqi harorat ko’tarilganda tomirlar kengayib, issiqlik uzatishni ko’paytiradi, bu to’rt bosqichda — radiatsiya, issiqlik o’tkazuvchanligi, konveksiya va terlashda amalga oshiriladi.

Tashqi haroratning sezilarli darajada oshishi bilan tana terlashni ko’paytiradi -keyin terini sovutadi (teri yuzasidan 1 ml terni bug’lanishi uchun tana taxminan 2400 kaloriya sarflaydi), bu esa o’z navbatida yaqin atrofdan o’tadigan qon tomirlarini sovutadi.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Terlash issiqlik uzatishni 20 baravargacha oshirishi mumkin, ammo suyuqlikning sezilarli darajada yo’qotilishi (taxminan 3 l / soat) mavjud. Albatta, bunday kuchli terlash uzoq davom etishi mumkin emas, shuning uchun issiqda bo’lgan odam kuniga taxminan 10-12 litr suv yo’qotadi, shu bilan birga uning ishlashi uchun zarur bo’lgan tuz tanani tark etadi, uning yetishmasligi esa oyoq-qo’llarning og’riqli spazmlariga olib keladi. Odam harakatlanishni to’xtatadi. Uzoq muddatli yuqori harorat ta’sirida moslashuvchan mexanizmlarning buzilishi sodir bo’ladi, issiqlik urishi deb ataladigan narsa paydo bo’ladi — odam ko’ngil aynish, bosh aylanishi yoki zaiflikni boshlaydi (birdaniga boshlanishi ham mumkin). Qora dog’lar sizning ko’zingiz oldida suzib yuradi,  bu esa ko’rishni qiyinlashtiradi, mushaklarning spazmi yoki oyoqlarning shishishi kuzatilishi mumkin.

Agar tanaga issiqlik ta’sir qilishda davom etsa, oxir-oqibat organlarga terminal zarar yetkazish xavfi mavjud — ular deyarli «pishgan» holatda. Shu vaqtdan boshlab, odam umr bo’yi nogironlik yoki hatto o’lim xavfi ostida bo’lishi mumkin.

 

Organizm uchun ko'proq issiq xavflimi yoki sovuq?
Nima uchun odamlar saunada bo’lganlarida yuqori haroratda o’lmaydilar?

Ko’pgina odamlar yuqori namlik bilan 50 ° C haroratga toqat qilishlari qiyin, ammo 90 daraja quruq issiqda odam bir muncha vaqt o’zini qulay his qiladi. Aytib o’tganimizdek, aynan terlash qutqaradi. 127 ° S gacha bo’lgan haroratli quruq havo (masalan, saunada) 20 daqiqagacha ushlab turilishi mumkin, hatto ba’zilar uchun bu chegara emas. Hammomdagi harorat har doim ham saunaga qaraganda pastroq, garchi ikkalasi ham bir xil darajada issiq deb qabul qilinsa ham. Biroq, bu chidamlilik cheksiz degani emas. Miya hujayralari issiqlikka juda sezgir, ularning chegarasi 42 ° C, shuning uchun tana haroratining bir necha darajaga ko’tarilishi miya ishiga katta ta’sir ko’rsatmay qolmaydi.

 

O’ta issiq va juda sovuq haroratlardan o’zingizni ehtiyot qiling! Salomat bo’ling!

O’ta issiq va juda sovuq haroratlardan o’zingizni ehtiyot qiling! Salomat bo’ling!


Кто-то не переносит жару, кто-то не переносит холод. Вы когда-нибудь задумывались, кто из них более опасен? Кажется, от жары никуда не деться, в холод можно хоть укутаться и согреться. А на самом деле все совсем [mask_link]другое[/mask_link]…

Ученые дают четкий ответ на этот вопрос – наибольший вред наносит нахождение в условиях сильного холода, а не жары. Вероятность смерти от воздействия сильного холода в 17 раз выше, чем от воздействия сильной жары. По мнению специалистов, причиной смерти 0,86 процента людей является резкое понижение температуры.

Как наступает смерть на морозе

Итак, что происходит, когда человек остается в холоде, без всякой надежды на кров и тепло?

36,6 — 35 градусов

Когда температура тела достигает 36 градусов, начинают сокращаться мышцы шеи и плеч — это называется предсудорожным тонусом мышц. Рецепторы посылают сигнал в гипоталамус, который, в свою очередь, приказывает всей сети капилляров на вашем лице сжаться, в результате чего ваши руки и ноги начинают мерзнуть. Примерно через 45 минут температура тела падает до 35 градусов – из-за естественной реакции мышц тело начинает дрожать, благодаря чему процесс сжатия и раскрытия быстро согревает тело.

35 — 32 градуса

С каждым градусом после 35 снижается температура тела, снижается уровень обмена веществ в организме на 3-5%, а после 34 градусов человек теряет память и интеллект – он уже не понимает, где он находится и что делает. Часто в это время человек падает в снег и судорожно замерзает. Апатия появляется ниже 33 градусов.

32 — 30,5 градусов

Это последний этап, когда тело начинает переставать дрожать, чтобы согреться. Сгущение крови и потребление кислорода уменьшаются. Суженные сосуды конечностей выдавливают большое количество жидкости, с которой пытается бороться почка. В это время человек уже забывает обо всем вокруг – от 31 до 30 градусов он даже не узнает своих близких.

30,5 — 29,5 градусов

При этом состоянии электрические импульсы, посылаемые охлажденными нервными окончаниями в сердце, становятся нерегулярными, сердце колеблется только на 2/3 всего объема, а недостаток кислорода вызывает галлюцинации. Смерть наступает примерно при 29,5 градусах.

При очень низких температурах организм человека консервируется, как бы замедляет внутренние процессы. Многие люди в таком состоянии на первый взгляд кажутся мертвыми. Тело может находиться в таком состоянии несколько часов, и его выведение из этого состояния требует большой осторожности.

Еще один факт о морозе

Считается, что холодная погода крайне вредна для здоровья, но на самом деле это не так. Конечно, все зависит от того, сколько и в каких условиях вы находитесь на морозе.Зимний воздух положительно влияет на кожу человека, так как содержит на 30% больше кислорода. Кроме того, холодный воздух может облегчить состояние больных бронхитом – но только если холод сухой, то есть на улице нет влажности.

Также морозный воздух помогает людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и помогает купировать приступы мигрени.

Знаете ли вы, что существует еще и физиологическая адаптация к холоду?

У некоторых народов, проживающих в постоянно холодном климате, обмен веществ на 25-50 % сильнее, чем у жителей умеренного пояса.

Австралийские аборигены и тибетские монахи могут провести целую ночь почти голыми на морозе, даже не вздрогнув.

Как наступает смерть при высоких температурах?

Если температура тела выше 43°С, это смертельно для человека. Изменения свойств белков и необратимое повреждение клеток начинаются уже при 41°С, а воздействие температур выше 50°С в течение нескольких минут приводит к гибели всех клеток.

Тепловой удар возникает, когда внутренняя температура превышает 41°С и нарушается система терморегуляции организма. Первыми тревожными симптомами являются жжение лица, горячая кожа, головная боль, головокружение, утомляемость и повышенная нервозность. Далее следует замешательство.

При повышении температуры тела выше 42 градусов человек умирает от поражения головного мозга. Именно наш мозг является внутренним термостатом, и обычно термостат гипоталамуса человека настроен на 37°С, но в случае лихорадки он может повышаться на 2-3 градуса, и температура при этой чувствительности регулируется в новый знак. Сигналы от датчиков тепла и холода на коже вызывают локальную реакцию, посылая сигналы в мозг, где, по сравнению с информацией от центральных терморецепторов в гипоталамусе, регулируются общая выработка тепла и потеря тепла организмом. За счет потоотделения поверхность кожи охлаждается до температуры значительно ниже температуры окружающего воздуха, что контролируется гормоном адреналином, поступающим в кровь при повышении температуры тела.

В организме человека около 3 миллионов потовых желез, играющих главную роль в терморегуляции. Кожа человека поглощает тепло, выделяемое мышцами и внутренними органами, и отдает его в окружающую среду. При повышении внешней температуры сосуды расширяются и усиливают теплоотдачу, которая осуществляется в четыре этапа — излучение, теплопроводность, конвекция и потоотделение.

При значительном повышении внешней температуры организм усиливает потоотделение — затем охлаждает кожу (на испарение 1 мл пота с поверхности кожи организм тратит около 2400 калорий), что в свою очередь охлаждает проходящие рядом кровеносные сосуды.

Потоотделение может увеличить теплоотдачу до 20 раз,но отмечается значительная потеря жидкости (около 3 л/ч). Конечно, такое интенсивное потоотделение не может продолжаться долго, поэтому человек в жару теряет около 10-12 литров воды в сутки, при этом необходимая для ее функционирования соль покидает организм, а ее недостаток приводит к возникновению болезненных спазмов. Человек перестает двигаться. Из-за длительного воздействия высокой температуры нарушаются адаптационные механизмы, возникает так называемый тепловой удар – человек начинает чувствовать тошноту, головокружение или слабость (может начаться и внезапно). Перед глазами плавают черные точки, мешающие видеть, могут возникать мышечные спазмы или отеки ног.

Если тело продолжает подвергаться воздействию тепла, со временем возникает риск неизлечимого повреждения органов — они практически «свариваются». С этого момента человеку может грозить пожизненная инвалидность или даже смерть.

Почему люди не умирают от высоких температур в саунах?

Многие люди тяжело переносят 50°С с повышенной влажностью, но в 90°С сухом тепле человек какое-то время чувствует себя комфортно. Как мы уже говорили, именно потливость спасает. Сухой воздух с температурой до 127°С (например, в сауне) может держаться до 20 минут, даже для некоторых это не предел. Температура в бане всегда ниже, чем в сауне, хотя и та, и другая считаются одинаково горячими. Однако это не означает, что выносливость безгранична. Клетки головного мозга очень чувствительны к теплу, их предел — 42°С, поэтому повышение температуры тела на несколько градусов не окажет большого влияния на работу мозга.

Остерегайтесь очень высоких и очень низких температур! Будьте здоровы!

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Sirlar.uz