Prostata bezi — Erkaklar salomatligi uchun tavsiyalar

Prostata bezi — Erkaklar salomatligi uchun tavsiyalar

Erkaklar sog‘liqlariga jiddiy e’tibor berishlarida ularga turmush o‘rtoqlari ham ko‘maklashishlari kerak. Quyida erkaklar salomatligi uchun juda foydali hisoblangan, xalqimiz orasida keng tarqalgan va tibbiyotda o‘z isbotini topgan usullardan foydalanishni maslahat beraman.

Rux erkak uchun zaruriy element

Prostata bezi uchun eng muhim element bu — rux. Ushbu elementni topish uchun qimmat dorilar yoki taomlarga biologik qo‘shimchalar sotib olish shart emas. Xalqimizning sevimli mevasi — anjir rux moddasiga juda ham boy. Anjir hattoki quritilgan holida ham ushbu moddani o‘zida saqlab qoladi. Shuning uchun erkaklar bu mevani qishin-yozin iste’mol qilishlari lozim.

Erkaklar salomatligini mustahkamlashda oshqovoqning danagi ham juda foydali hisoblanadi. Uni quritilgan holda eyish maqsadga muvofiqdir.

Aziz ayollarga iltimosim — sevimli turmush o‘rtog‘ingiz sog‘lom bo‘lishini xohlasangiz, pishiqchilik paytida ovqatdan so‘ng anjirni yuvib, dasturxonga qo‘ying. Qishda iste’mol qilish uchun ham anjirni quritib qo‘yishga odatlaning. Bundan tashqari, qovoqli taom tayyorlagan kuningiz urug‘ini alohida likobchaga solib, turmush o‘rtog‘ingizning oldiga qo‘ying. Ana shunda turmush o‘rtog‘ingizdagi bo‘lajak kasalliklarning oldini olgan bo‘lasiz!

Erkaklarning jismoniy harakatlarni kam bajarishlari, bir joyda o‘tirib ishlashi ham ularda prostata bezi hosil bo‘lishiga sabab bo‘ladi. Bunday kasb egalariga ish paytida ozgina tanaffus qilib, xonada bir oz yurishlari yoki qisqa-qisqa, engil mashqlar bajarishlarini maslahat beraman.

O‘tirib yoki yotgan holda oyoqlarni tepaga ko‘tarib, chap oyoqni o‘ng elkaga, o‘ng oyoqni chap elkaga qo‘yib yoki faqat yotgan holda “velosiped” boshqargandek mashq bajarish, orqa tomonga qarab suzish juda foydali.

Prostata bezi harorat almashinuviga nisbatan sezuvchan bo‘lib, bu kasallik sovuqni yoqtirmaydi. Shuning uchun erkaklarimizga sovuq havodan saqlanish lozimligini eslatib o‘tmoqchiman. Qish kunlarida yig‘inlarda, kafeda, ko‘chada yoki mashinada sovuq o‘rindiqlarga o‘tirishga to‘g‘ri keladi. Shu bois, erkaklarimizga o‘zlari bilan kichkina gilamcha yoki yostiqcha (mashinaga tashlab qo‘ysangiz, asqotadi) olib yurishlarini maslahat beraman. Buning sira uyatli joyi yo‘q!

Prostata bezi vazifalari nimalardan iborat?

Prostata bezi ikkita asosiy vazifani bajaradi.

Birinchidan, bu bez ereksiya (jinsiy olatning ko‘tarilishi) yuzaga kelishida muhim ahamiyatga ega. Bez ishlab chiqargan gormonlar qonga quyulib, u kun davomida insonda seksual bioritm (jinsiy maylga bog‘liq bo‘lgan ruhiy holat)ni faollashtiradi va jinsiy maylning yaxshilanishi (libido)ga yordam beradi. Inson miyasiga keladigan har qanday jinsiy mayl uyg‘onish paytida prostata bezi oddiy holatdagiga nisbatan juda ko‘p miqdorda gormon ishlab chiqaradi, natijada shu zahotiyoq erkak maniysida o‘zgarish yuz beradi.

Ikkinchidan, prostata bezi farzand ko‘rish, ya’ni erkak spermatozoidi (urug‘ hujayrasi) ayol tuxumdonini urug‘lantirishda asosiy vazifani bajaradi. Urug‘ hujayralari tashqariga chiqib ketishidan avval peshob chiqarish yo‘li (uretra)ga kelib tushadi va bu erda prostata bezi ishlab chiqargan suyuqlikka to‘yinadi. Yaxshi to‘yingan urug‘ hujayralarigina ayol tuxumdonini urug‘lantirishi mumkin.

Prostatit qanday paydo bo‘ladi?

Prostatit kasalligi bezga:

  • siydik pufagi;
  • siydik yo‘li;
  • to‘g‘ri ichak;
  • qon tomirlari va kichik tosning limfa tomirlari orqali infeksiya tushish tufayli paydo bo‘ladi.

Bezning “omadsiz” joyda joylashganligi tufayli unga har xil infeksiyalarning tushishi tabiiy holdir. Bu kasallikni keltirib chiqaruvchi emas, balki rivojlanishiga yordam beruvchi omil hisoblanadi.

Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, 90 foiz prostata bezi kasalliklari siydik va ayollarning jinsiy organlari, urogenital infeksiyalaridan kelib chiqadi. Sog‘lom bo‘lishni istovchi har bir erkak begona ayollar bilan jinsiy aloqada bo‘lmasligi kerak. Bundan tashqari, ovqatlanish, uxlash, hattoki jinsiy aloqa ham me’yorida bo‘lishi lozim.

Ekspert: Dilmurod IRGASHEV, tibbiyot doktori, androlog.

Manba: “Shifo-info” gazaetasi.
!Ma’lumotlar rus tilida:
Супруги также должны помочь мужчинам уделить серьезное внимание своему здоровью. Ниже я советую вам использовать методы, которые считаются очень полезными для мужского здоровья, распространены среди нашего народа и проверены в медицине.

Цинк – незаменимый элемент для мужчин

Важнейшим элементом для предстательной железы является цинк. Чтобы найти этот элемент, не обязательно покупать дорогие лекарства или биологические добавки к пище. Любимый фрукт нашего народа — инжир очень богат цинком. Инжир сохраняет это вещество даже при сушке. Поэтому мужчинам следует есть этот фрукт зимой и летом.

Семена тыквы также очень полезны для укрепления мужского здоровья. Желательно есть его сушеным.

Дорогие женщины, если вы хотите, чтобы ваш любимый супруг был здоров, мойте инжир и кладите его на стол после трапезы. Привыкайте к сушке инжира для зимнего потребления. Кроме того, положите семена в отдельную тарелку и поставьте их перед супругом в тот день, когда будете готовить блюдо из тыквы. И тогда вы предотвратите будущие болезни своего супруга!

Отсутствие у мужчин физической активности и сидячая работа также вызывают у них образование предстательной железы. Я советую людям этой профессии делать небольшие перерывы в работе и ходить по комнате или делать короткие легкие упражнения.

Очень полезно сесть или лечь и поднять ноги вверх, положить левую ногу на правое плечо, правую ногу на левое плечо или просто лежать, как будто едете на велосипеде, очень полезно плавать задом наперёд.

Предстательная железа чувствительна к перепадам температуры, а это заболевание не любит холода. Поэтому хочу напомнить нашим мужчинам избегать холодов. Зимой приходится сидеть на холодных сиденьях на посиделках, в кафе, на улице или в машине. Поэтому нашим мужчинам советую взять с собой небольшой коврик или подушку (если оставить в машине, то она свалится). Стыдиться нечего!

Каковы функции предстательной железы?

Предстательная железа выполняет две основные функции.

В первую очередь эта железа важна в возникновении эрекции. Гормоны, вырабатываемые железой, впрыскиваются в кровь, что активирует половой биоритм (психическое состояние, связанное с половым влечением) у человека в течение дня и способствует улучшению полового влечения (либидо). Во время пробуждения любого полового влечения, пришедшего в мозг человека, предстательная железа вырабатывает гораздо большее количество гормонов, чем в обычном состоянии, в результате чего происходит немедленное изменение спермы мужчины.

Во-вторых, предстательная железа выполняет основную задачу рождения ребенка, то есть мужской сперматозоид (сперматозоид) оплодотворяет женский яичник.Перед выходом сперматозоиды попадают в мочевыводящие пути (уретру), где насыщаются жидкостью, вырабатываемой предстательной железой. Только хорошо насыщенные сперматозоиды могут оплодотворить яичник женщины.

Как проявляется простатит?

Простатит железы:

мочевой пузырь;
мочеиспускательный канал;
прямая кишка;
возникает вследствие инфицирования через кровеносные и лимфатические сосуды малого таза.

Из-за расположения железы в «несчастливом» месте естественно попадание на нее различных инфекций. Это не причина заболевания, а фактор, способствующий его развитию.

По статистике, 90 процентов заболеваний предстательной железы вызываются мочеполовыми и женскими половыми и урогенитальными инфекциями. Каждый мужчина, который хочет быть здоровым, не должен заниматься сексом с незнакомыми женщинами. Кроме того, еда, сон и даже секс должны быть в меру.

Эксперт: Дилмурод ИРГАШЕВ, доктор медицинских наук, андролог.

Источник: газета «Шифо-инфо».
[/spoiler]

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Sirlar.uz