Hamma ortiqcha vaznning sog’liq uchun va to’liq faol hayot uchun zararli ekanligini yaxshi biladi. Ammo ortiqcha vazn va semirib ketish haqida yana nimalarni bilamiz? Sizga sayyoramizdagi millionlab odamlarni tashvishga solayotgan mavzu bo’yicha bir qator qiziqarli faktlarni taklif etamiz!







Ma’lumotlarni rus tilida o‘qing👇
Всем известно, что лишний вес вреден для здоровья и полноценной активной жизни. Но что еще мы знаем об избыточном весе и ожирении? Предлагаем вам серию интересных [mask_link]фактов[/mask_link] на тему, волнующую миллионы людей на нашей планете!
По подсчетам ученых, около миллиарда человек в мире имеют избыточный вес и около 30% из них страдают ожирением. Опросы тучных людей выявляют интересную статистику – каждую секунду своей жизни большинство из них согласны обменять на нормальный вес.
Современный образ жизни, работа в офисах, выполнение тяжелых умственных, а не физических нагрузок, является основным фактором появления лишнего веса. Дело в том, что умственные задачи выявляют аппетит — при интенсивной работе мозгу требуется глюкоза, и в результате человек ест больше.
Ученые уже устали убеждать сидящих на диете, что они не приносят никакой пользы. Организм воспринимает диету как стресс и во время очередного «пищевого праздника» начинает накапливать жир с удвоенными усилиями. Кроме того, основные проблемы со здоровьем вызывает не лишний вес, а его постоянное увеличение. Если вы решили сесть на диету, будьте готовы, что вам придется следовать ей позже.
В Японии и Китае меньше всего людей с избыточным весом. Во-первых, их культура питания не позволяет употреблять фаст-фуды и калорийные продукты, как, например, у американцев или мексиканцев. Во-вторых, у них очень строгий рабочий ритм.
Еще один интересный факт заключается в том, что по мере того, как средний вес людей во всем мире продолжает увеличиваться, авиакомпании стали использовать больше топлива во время полета. Люди с большим избыточным весом сталкиваются при перелете с рядом проблем – кто-то просто не может лететь, потому что не помещается в кресле, а кому-то приходится покупать два билета.
На самом деле у тучных людей больше проблем, чем вы думаете. Например, они не всегда могут найти хорошую одежду. С появлением интернет-магазинов ассортимент одежды plus size стал намного шире и жизнь полных людей стала немного легче, но в целом проблема по-прежнему актуальна.
Лишний вес – это не всегда плохо. Мир знает множество примеров людей с избыточным весом, которые ведут активный, позитивный и здоровый образ жизни, радуясь каждому дню, поэтому, если у вас лишний вес, не отчаивайтесь, продолжайте двигаться.
[/spoiler]