Bizning tanamiz ovqat, ayniqsa tez tayyor bo’luvchi mahsulotlarini hazm qilish paytida stressga duch keladi.
Jigar eng ko’p azob chekadigan organdir. Shuning uchun, vaqti-vaqti bilan detoks qilish juda muhimdir. Organizmni tozalash jigarning samarali ishlashiga yordam beradi.
— 1/2 limon
— 1 bulg’or qalampiri
— 1 olma
— 1 ta o’rtacha bodring
Tavsiya etilgan ingredientlarni sharbat qiling. Antioksidantlar kerakli ta’sirga ega bo’lishi uchun uni yangi holda ichish muhimdir. Har kuni ushbu sharbatdan 2-3 stakan ichsangiz, jigaringiz tozalanadi va organizmdan toksinlar chiqib ketadi.
Shuningdek, sizning umumiy ahvolingizni yaxshilaydi va tetiklikni kuchaytiradi.
— yarim limon sharbati (1 limon)
— bitta banan
— yarim chashka ko’k choy (sovutilgan)
Kuchli EGCG (epikatechin gallat) ko’k choy ekstrakti tanani juda tez tozalashga qodir.
— yarim stakan suv
1/2 choy qoshiq zarchava
— ozgina zanjabil
— bitta limon sharbati
Ushbu ichimlik sizning jigaringizni tozalaydi va ichakdagi toksinlarni olib tashlaydi. Bundan tashqari, o’t pufagidagi toshlar paydo bo’lishining oldini oladi.
Ma’lumotlarni rus tilida o‘qing👇
Наш организм испытывает стресс при переваривании пищи, особенно продуктов быстрого приготовления.
Печень является наиболее пораженным органом. Поэтому очень важно время от времени проводить детоксикацию. Очищение организма помогает [mask_link][/mask_link] эффективному функционированию печени.
Если печень работает неправильно, это негативно влияет на другие органы и вызывает различные заболевания. Следующие напитки помогут очистить печень и вывести жиры и токсины из организма. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и будьте здоровы!
1. Разноцветный напиток
— 1/2 лимона
— 1 болгарский перец
— 1 яблоко
— 1 средний огурец
Выжмите сок из рекомендуемых ингредиентов. Чтобы антиоксиданты оказали желаемый эффект, важно пить его свежим. Если каждый день выпивать 2-3 стакана этого сока, ваша печень очистится, а из организма выйдут токсины.
Это также улучшает общее состояние и повышает жизненный тонус.
2. Зеленый чай с ароматом цитрусовых
— сок половинки лимона (1 лимон)
— один банан
— полстакана зеленого чая (охлажденного)
Мощный экстракт зеленого чая EGCG (галлат эпикатехина) способен очень быстро очищать организм.
3. Напиток для очистки печени
— полстакана воды
1/2 чайной ложки зарчавы
— немного имбиря
— сок одного лимона
Этот напиток очищает печень и выводит токсины из кишечника. Он также предотвращает образование камней в желчном пузыре.
[/spoiler]