— Энди катта қиз бўлиб бораяпсан, болам, — дейман кундан-кун дуркунлашиб, бўйи бўйимга этиб бораётган қизимга қараб. Рости, ундаги бу ўзгаришлар мени бир томондан қувонтирса, бошқа томондан хавотирга ҳам солади.
Бундай ҳисни, аслида, ҳар бир она юрагидан ўтказади. Негаки, боланинг ўсмирлик даври ота ва она зиммасига катта мас`улият юклайди. Фарзандимизнинг табиати, фе`л-атворидаги ўзгаришлардан бохабар бўлгач, унинг балоғатга этиши жараёнида нималарга э`тибор қаратиш кераклигини ўйлаб шошиб қоламиз. Сир эмаски, бундай пайтда ўсмир, айниқса, қиз болага дўстона маслаҳат зарур. Аммо оналар, кўпинча, мазкур масалада қизлари билан сирлашишга истиҳола қилишади. Қиз боланинг опаси бўлса-ку, майли, бу даврнинг “нозик” жиҳатлари ҳақида огоҳлантириши мумкин. Лекин бўйи этаётган қизнинг бундай маслаҳатгўйи йўқ бўлса-чи? Унда қуйидаги тавсиялар асқотиши аниқ.
“Қизил кунлар” нимадан дарак?
Қиз бола 11-12 ёшга этганида у ҳайз кўради, я`ни жинсий а`золаридан қон келади. Қўрқма, бу касаллик эмас, балки аёл кишида ҳар ой такрорланадиган ҳолат. Одатда, она неча ёшда ҳайз кўра бошлаган бўлса, қизда ҳам худди ўша ёшда ёки унга яқин вақтда ана шундай ўзгариш кузатилади. Тадқиқотлардан ма`лум бўлишича, қиз боланинг вазни 47 кг. га этганида у ҳайз кўрар экан. Я`ни, озғин қизлар, дўмбоқларга қараганда кечроқ этиладилар. Аммо ёшинг 15-16 га этиб қолган ва ҳалигача ҳайз кўрмаган бўлсанг, шифокор кўригидан ўтиш зарур.
- Илк аломатлар
- Оғриқлими?
- Шифокорга боришдан аввал…
- Тиббий кўрик қандай ўтади?
◦ Неча ёшда ҳайз кўра бошладинг? Илк ҳайз неча кун давом этган ва сўнгги марта қачон бўлди? У ҳар ойда бир вақтда такрорланадими ёки бир неча ой ҳайз кўрмаслик ҳолатлари ҳам бўлганми?
◦ Ҳайз даврида оғриқ ҳис қиласанми? Кўп қон келадими?
◦ Сени безовта қилаётган бошқа шикоятларинг борми?
- “Аёллар шифокорига бормайман!”
- Ҳайз ва спорт
- Ҳайз пайтида чўмилиш мумкинми?
Ҳайз келишидан бир неча ой аввал қориннинг пастки қисмида бироз оғриқ сезилиши, қиндан рангсиз ёки оқ ажралмалар кела бошлаши мумкин. Фақат бу ажралмаларда нохуш ҳид борлигини сезсанг, албатта, онанг ёки опангга айтишинг лозим. Чунки, бу бирор касаллик аломати бўлиши эҳтимоли бор. Ички кийимингда жигарранг ажралма изини кўрсанг, билгинки, бу биринчи ҳайз. Одатда, илк ҳайзда бир неча томчи қон келади. Ҳайз ҳар ой, я`ни 28-30 кунда такрорланади ва 3 кундан 7 кунгача чўзилиши мумкин. Унинг ҳар ойда ма`лум бир вақтда келиши – саломатлигинг кўрсаткичи ҳисобланади.
Ой кўришингдан бир неча кун аввал қоринда пастга тортувчи оғриқ ҳис қилишинг мумкин. Унутмаки, жуда қаттиқ оғриқ турса, қон миқдори кўп бўлса, буни яқинларинг (она, опа, хола)га билдириб, гинеколог шифокор кўригидан ўтиш зарур.
- Неча ёшда гинекологга бориш керак?
Агар сени ҳеч нарса безовта қилмаса, 13 ёки 15 ёшда гинеколог шифокорга кўринишинг мумкин. Гинеколог нафақат аёллар касаллигини даволайди, балки қизлар у ёки бу касалликка чалинишининг олдини олиш билан ҳам шуғулланади. Касалликни даволашдан кўра, унинг келиб чиқишига йўл қўймаслик осонроқ. Шу сабабли йилига бир маротаба гинеколог кўригига бориб туришинг, саломатлигинг учун фойдалидир.
Ички кийимларинг тоза бўлиши керак. Эртага гинеколог кўригига боришни режалаштирган бўлсанг, уйқуга ётишдан аввал тозаланиш, жинсий а`золарни ювиш зарур. Аммо гинекологга боришдан бир неча соат аввалбундай қилиш тавсия этилмайди. Нега деганда, яллиғланиш ёки шамоллаш аломатлари бўлган ажралмалар ювилиб кетиши мумкин.
Агар сени ҳеч нарса безовта қилмаётган бўлса, шифокор суҳбат жараёнида қуйидаги саволларни бериши мумкин:
Гинеколог ушбу саволларга берган жавобингдан келиб чиқиб, кўкрак безларини текшириши мумкин. Шунингдек, сени тиббий кўрикдан ўтказиш учун махсус гинекологик креслога чиқишни буюради. Албатта, бу сени бироз хавотирга солиши табиий. Аммо ёдингда бўлсин, бу оғриқли жараён эмас, бироз ёқимсиз, холос. Бундан ташқари, турмушга чиқмаган қизларни шифокор ултратовуш текшируви ёрдамида ҳам текшириши мумкин. Шифокор а`золарнинг қанчалик тўғри ривожланаётгани ва шамоллаш бор ёки йўқлигини кўради. Мабодо, гинеколог кўриги пайтида оғриқ ҳис қилсанг, буни дарҳол шифокорга билдиришинг керак.
Гинеколог шифокор кўриги сен тасаввур қилганингдек даҳшатли ҳодиса эмас. Шифокор саломатлигингга зарар этказадиган ҳеч қандай ҳаракат қилмайди. У жинсий а`золар қанчалик тўғри ривожланаётганини назорат қилиб, бирор салбий ўзгариш йўқлигига ишонч ҳосил қилиш учун уни кўздан кечириши лозим. Бу тўғри ташхис қўйиш учун зарур ва текширув узоғи билан 2-3 дақиқа талаб қилади, холос. Қўрқма. Борди-ю, ҳаяжонингни энга олмасанг, ойингдан қўлингни ушлаб туришини илтимос қилишинг мумкин.
Ёдингда тут: Гинеколог шифокор кўригига борганинг ва қандайдир муолажалар олаётганинг тўғрисида ҳатто энг яқин дугонангга ҳам айтма. Қизлар бу каби кичик сирларнинг бегоналар қулоғига этишидан эҳтиёт бўлишлари керак.
Ҳайз даврида қаттиқ оғриқ ҳис қилмасанг ва кўп қон келмаётган бўлса, спорт машғулотлари билан шуғулланиш мумкин.
Бундай пайтда шахсий гигиена қоидаларига қат`ий амал қилиш зарур. Эрталаб ва кечқурун илиқ сув билан жинсий а`золарни ювиш, ички кийимларни яхшилаб дазмолланганига алмаштириш шарт. Шунингдек, ўзингга тегишли алоҳида сочиғинг, совун ва мочалканг бўлиши лозим. Ҳожатга чиққанингдан кейин (ёки кечки пайт), албатта, жинсий а`золарни тўғри йўналишда: олд тарафдан орқага қарата ювиш керак.
Оналар учун!
Қизингиз бўйи этиб, катта бўлиб қолди. У билан тенгқуридек бўлмаса-да, яқин инсони сифатида гаплашишингиз, маслаҳат беришингиз ҳар иккингиз учун ҳам фойдалидир. Чунки, сиз бу билан қизингизни безовта қилаётган муаммолардан бохабар бўласиз ва унга тўғри йўл кўрсатасиз. Болангизнинг ҳали ҳаётда тажрибаси бўлмаган ўзи каби дугоналари маслаҳатига қулоқ тутиб, иш кўриши тўғри эмаслигини унутманг.
Одатда, ўсмир ёшдаги қизлар онасининг кайфиятини осонлик билан ўзига “юқтиради”. Ва бу ёшда оналар фарзандларидан фақат ўзларига ма`лум сабабларга кўра, узоқлаша бошлайдилар. Натижада, ёш қиз ўз муаммолари билан ёлғиз қолиб кетади ва ўзига нисбатан ишончи йўқола бошлайди. Шу боис, қизингизнинг бўйи чўзилиши билан ўзингизнинг ўсмир ёшингизни ёдга олинг. Фарзандингизда рўй бериши мумкин бўлган ўзгаришларнинг табиий ҳол эканлигини унга тушунтиринг. Қизингиз ўзини қийнаётган барча саволларга сиздан жавоб ола билишини ҳис қилсин. Ва унинг саволларига ортиқча ҳиссиётга берилмай, вазминлик билан жавоб қайтаринг. Шу билан бирга қарши жинс вакиллари билан муносабатларда эҳтиёт бўлиши кераклигини ҳам айтиб ўтинг.
Шу билан бирга ўсмир ёшдаги қизингизни болалар гинекологи кўригидан ўтказиш уятли эмас. Албатта, уни кўрикдан ўтказаётганингизни бировга овоза қилишнинг ҳожати йўқ. Аммо, шу билан бирга, ўсмир ёшдаги қизингизнинг тўғри ривожланаши унинг келажак ҳаёти, ҳомиладор бўла олиши, соғлом фарзанд дунёга келтира олиши учун эса муҳимлигини унутманг. Шу сабабли йилда бир бора бўлсада, қизингиз билан болалар гинекологи кўригидан ўтиб туриш тавсия қилинади.
Манба: Darakchi.uz
Ma’lumotlarni rus tilida o‘qing👇
«Теперь ты становишься большой девочкой, дитя мое», — говорю я, глядя на свою дочь, которая с каждым днем становится все выше. Если честно, меня эти перемены в нем с одной стороны радуют, а с другой беспокоят.
На самом деле у каждой мамы есть это чувство в сердце. Ведь подростковый период ребенка возлагает на отца и мать большую ответственность. Когда мы узнаем об изменениях в характере и характере нашего ребенка, мы спешим задуматься о том, на что следует обратить внимание в процессе его взросления. Не секрет, что подростку, особенно девочке, в такое время нужен дружеский совет. Но в этом вопросе мамы часто стараются хранить секреты от дочерей. Если девушка сестра мальчика, что ж, она может предупредить о «деликатных» сторонах этого периода. Но что делать, если у подрастающей девушки нет такого консультанта? Ясно, что следующие рекомендации полезны.
Что означают «красные дни»?
Когда девочке 11-12 лет, у нее менструация, то есть кровотечение из половых органов. Не бойтесь, это не болезнь, а состояние, которое ежемесячно повторяется у женщины. Обычно в том возрасте, в котором у матери начались менструации, у девочки в этом же возрасте или близком к нему также наблюдается такое изменение. Согласно исследованиям, вес девочки составляет 47 кг. когда она достигла , у нее была менструация. То есть худенькие девочки рождаются позже, чем полненькие. Но если вам 15-16 лет и у вас до сих пор нет месячных, вам следует обратиться к врачу.
Первые симптомы
Это больно?
Перед походом к врачу…
Как проходит медосмотр?
◦ В каком возрасте у вас начались менструации? Сколько дней длилась первая менструация и когда была последняя? Повторяются ли они каждый месяц в одно и то же время или были случаи отсутствия менструации в течение нескольких месяцев?
◦ Чувствуете ли вы боль во время менструации? Крови много?
◦ Есть ли у вас другие жалобы, которые вас беспокоят?
«Я не пойду к гинекологу!»
Менструация и спорт
Можно ли мыться во время месячных?
За несколько месяцев до менструации могут ощущаться легкие боли внизу живота, а из влагалища могут начать выделяться бесцветные или белые выделения. Только если вы заметили, что у этих выделений присутствует неприятный запах, обязательно нужно сообщить об этом маме или сестре. Потому что есть вероятность, что это симптом какого-то заболевания. Если вы видите коричневые выделения на нижнем белье, знайте, что у вас первая менструация. Обычно в первые месячные выделяется несколько капель крови. Менструация повторяется каждый месяц, т.е. 28-30 дней, и может продолжаться от 3 до 7 дней. Его приход в определенное время каждого месяца является показателем здоровья.
За несколько дней до менструации вы можете почувствовать тянущую боль в животе. Не забывайте, если очень болит, если много крови, нужно сказать родным (маме, сестре, тете) и сходить к гинекологу.
В каком возрасте нужно идти к гинекологу?
Если ничего не беспокоит, к гинекологу можно обратиться в 13-15 лет.Гинеколог не только лечит женские болезни, но и предупреждает заражение девушек тем или иным заболеванием. Болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому полезно для здоровья посещать гинеколога раз в год.
Ваше нижнее белье должно быть чистым. Если вы планируете завтра пойти к гинекологу, необходимо очистить и обмыть половые органы перед сном. Но не рекомендуется делать это за несколько часов до похода к гинекологу. Почему, выделения с симптомами воспаления или простуды могут смываться.
Если вас ничего не беспокоит, во время беседы врач может задать следующие вопросы:
Основываясь на ваших ответах на эти вопросы, гинеколог может осмотреть вашу грудь. Он также приказывает вам отправиться в специальное гинекологическое кресло для медицинского осмотра. Конечно, это естественно, что вы немного волнуетесь. Но помните, это не болезненный процесс, просто немного неприятный. Кроме того, незамужние девушки также могут пройти обследование у врача с помощью УЗИ. Врач увидит, насколько хорошо развиваются органы и есть ли простуда или нет. Поэтому, если во время осмотра у гинеколога вы почувствуете боль, следует немедленно сообщить об этом врачу.
Гинекологический осмотр не так страшен, как вы себе представляете. Врач не сделает ничего, что могло бы навредить вашему здоровью. Он должен проверить, насколько хорошо развиваются половые органы и осмотреть их, чтобы убедиться в отсутствии негативных изменений. Это необходимо для постановки правильного диагноза и обследование занимает всего 2-3 минуты. Не бойся. Если вы не можете справиться со своим волнением, вы можете попросить Луну держать вас за руку.
Помните: даже ближайшей подруге не говорите, что вы посещаете гинеколога или лечитесь. Девушкам следует быть осторожными, чтобы незнакомцы не услышали такие маленькие секреты.
Если вы не чувствуете сильных болей во время менструации и крови немного, можно заниматься спортом.
В это время необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. Половые органы необходимо мыть теплой водой утром и вечером, а нижнее белье менять на хорошо выглаженное. Также у вас должно быть свое полотенце, мыло и мочалка. После дефекации (или вечером) обязательно нужно подмыть половые органы в правильном направлении: спереди назад.
Для матерей!
Ваша дочь выросла. Вам обоим выгодно разговаривать с ним как с близким человеком, даже если он не ровня. Потому что так вы будете в курсе проблем, которые беспокоят вашу дочь, и укажете ей правильный путь.Не забывайте, что вашему ребенку не следует слушать советы своих друзей, не имеющих жизненного опыта.
Обычно девочки-подростки легко «заражают» мамино настроение. И в этом возрасте матери начинают отдаляться от своих детей только по известным им причинам. В результате юная девушка остается наедине со своими проблемами и начинает терять уверенность в себе. Поэтому вспомните свои подростковые годы, когда ваша дочь подрастет. Объясните ему, что изменения, которые могут произойти в вашем ребенке, естественны. Дайте дочери почувствовать, что она может получить ответы на все волнующие ее вопросы. И отвечайте на его вопросы спокойно, не слишком эмоционально. При этом скажите ему, что ему следует быть осторожным в отношениях с представителями противоположного пола.
В то же время не зазорно показать свою дочь-подростка детскому гинекологу. Конечно, не нужно объявлять кому-то, что вы его обследуете. Однако в то же время не забывайте, что правильное развитие вашей дочери-подростка важно для ее дальнейшей жизни, чтобы она могла зачать и родить здорового ребенка. По этой причине рекомендуется проходить осмотр детского гинеколога с дочерью не реже одного раза в год.
Источник: [mask_link]Darakchi.uz[/mask_link]
[/spoiler]