Qanday qilib maqsadlarni to’g’ri qo’yish yo’llari haqida tavsiyalar.
Ko’chadan keta turib, o’tayotgan insonlardan ularning orzularini so’rasangiz, ular taxminan shunday javob berishadi ‘‘o’zimning shaxsiy orolim bo’lishini istayman «, » monika beluchchini xotinlikka olishni istayman «, » sayohat qilishni istayman», » oskar mukofotini olmoqchiman». Bu orzular. Orzular esa sizning fikringizcha sizni baxtli qila oladigan istak. Qoidaga asosan orzular insonga kuch bag’ishlaydi, ammo baribir amalga oshmay qoladi. Bunga ishonch hosil qilmoqchimisiz — santexnik qo’shningizni yoniga borib, yoshligida kim bo’lishni orzu qilganini so’rang, albatta u yoshligida santexnik bo’lishni, qanday mukammal tarzda trubalarni tuzatish haqida o’ylamagan bo’lsa kerak. U yoshligida kosmanavt, uchuvchi yoxud yozuvchi yana kimdir bo’lishni orzu qilgan.
Bu bo’lim qanchalik oddiy tuyulmasin, u eng murakkabi hisoblanadi. CHunki ko’plab insonlar hayotdan nima istashlarini bilmaydilar, kelajaklarini ko’rolmaydilar. Qandaydir narsaga intiladilar, lekin erishmaydilar. Biz aniq nimani istashimizni bilmaymiz, barcha istaglar o’z o’zidan yoki jarayon, tasodifiy holatlar davomida kelib chiqadi. Oddiyroq qilib aytadigan bo’lsak ko’pchiligimiz daryo oqimi bo’ylab suzayotgan insonlarga o’xshaymiz. Omadli insonlar o’zlarini boshqacha tutadilar, ular suv oqimi hech nimani anglatmaydigan motorli qayiqqa o’xshaydilar. CHunki, ular REJALASHTIRADILAR.
Ko’pincha insonlar nimanidir istaydilar, lekin nimadan boshlashni bilmaydilar, yoxud dangasalik qiladilar. Ko’pchilik insonlar orzular o’z o’zidan ro’yobga oshadi deb o’ylaydilar. Ular forbes jurnalini yaxshilab o’qisalar biznesman bo’laman deb o’ylaydilar,yaxshi figurali bo’lish uchun esa taniqli shaxslarning dietalarini tusalar bo’ldi yoki sehrli tabletka icharlar. Lekin bunday bo’lmaydi.
YAna ko’pchilik to’g’ri maqsad qo’yishni ham bilmaydi. Hattoki ular maqsadga erishish uchun qanaqa bilimlar, qanaqa resurslar kerakligini bilmaydilar. Avvalambor orzular ro’yobga oshishi uchun uni maqsadga aylantirish kerak. Buning uchun esa uni miqdor, sifat va vaqt bilan belgilash kerak. Oddiyroq qilib aysak maqsad bu orzuning erishilishidagi muddat bilan belgilangan yo’l xaritasi. Orzu amalga oshishi uchun uni maqsadga aylantiramiz. Misol uchun «men keyingi yozda hindistonga borib filga minmoqchiman». Endi bizga uning muddati va harakat belgisi paydo bo’ldi.
Agar orzudan maqsadga harakat qilishni kuzasak, ularni biroz ketma ketligini ko’rishimiz mumkin:
1. O’ylash.
Bu bosqichda bizning miyamizga nimani istashimiz haqida fikr tug’iladi. Lekin aniq emas «man avtomobil istayman», «qayergadir ketmoqchiman».
2. Fikrlash.
Biz bu bosqichda nima istashimizni bilamiz, ammo muddat yoq «qachondir», «qachondir vaqti keladi, keyin bu ishni bajaraman», «qachondir trenajorniy zalga boraman», «qachondir biznesni boshlayman».
3. Tayyorgarlik.
Bu yerda biz endi bilamiz nima qilishimizni bilamiz, shu uchun tayyorlanamiz. Londonga ketmoqchimiz, shuning uchun ingliz tilini o’rganamiz, trenajor zalga boramiz, shu uchun har kun mashg’ulotlar qilishni boshlaymiz.
4. Harakat vaqti.
Biz harakat qilamiz, mana sportzalga boramiz, mashg’ulotlarga qatnaymiz. Kitob o’qishni boshlaymiz. Inson bu paytda o’zida qandaydir quvvat his qiladi.
5. Qo’llab quvvatlamoq.
Biz harakatni maqsadga yetgunga qadar takrorlaymiz. Bu qiyin davr, chunki bu paytda quvvat tugab, dangasalik boshlanadi. Bu bosqichda siz o’zingizga maqsadga erishish davomida qanchalik darajada motivasiya bera olishingiz sinovdan o’tadi.
O’zingizni imkoniyat va istaklaringizni to’g’ri baholagan holda to’g’ri maqsadlar qo’ying. Bu o’zingizga oddiy va kichkina maqsad qo’ying degani emas. Lekin sizning maqsadlaringiz hech bo’lmaganda erishiladigan bo’lishi kerak. Nyu yorkka borish — yaxshi maqsad, lekin Nyu yorkka Buxorodan velosipedda borish — bu erishilmaydigan maqsad. Hali hech kim okeanni velosipedda bosib o’tgani yoq. Bu imkonsiz.
Рекомендации, как правильно ставить цели.
Если пройти по улице и спросить людей об их мечтах, они ответят примерно так: «Хочу иметь свой частный остров», «Хочу жениться на Монике Белуччи», «Хочу путешествовать», «Оскар». .Это мечты.Мечты — это желания, которые, как вы думаете, сделают вас счастливыми.Как правило, мечты придают сил человеку, но они все равно не сбываются.Хотите быть в этом уверены — идите к соседу-сантехнику и мечтайте о том, кем вы хотите быть, когда вы молоды, спросите его, что он делал, конечно, он не думал о том, чтобы быть сантехником, когда он был молод, как отлично чинить трубы. Он мечтал быть космонавтом, летчиком или писателем. или что-то другое.
Каким бы простым ни казался этот раздел, он самый сложный. Потому что многие люди не знают, чего хотят от жизни, не видят своего будущего. Они к чему-то стремятся, но не достигают этого. Мы не знаем точно, чего хотим, все желания возникают сами собой или в процессе, случайных обстоятельствах. Проще говоря, большинство из нас подобны людям, плывущим по течению реки. Счастливчики ведут себя по-другому, они как моторная лодка, где прилив ничего не значит. Потому что они ПЛАНИРУЮТ.
Часто люди чего-то хотят, но не знают, с чего начать, или ленятся. Многие думают, что мечты сбываются сами собой. Они думают, что если будут внимательно читать журнал «Форбс», то станут бизнесменами, а чтобы иметь хорошую фигуру, могут следовать диетам известных людей или принимать волшебные таблетки. Но этого не произойдет.
А многие люди даже не умеют ставить правильную цель. Даже они не знают, какие знания и ресурсы необходимы для достижения цели. В первую очередь, чтобы мечты сбылись, их следует превратить в цель. Для этого необходимо определить его количеством, качеством и временем. Проще говоря, цель — это дорожная карта с указанием срока достижения мечты. Превратим мечту в цель. Например: «Я хочу поехать в Индию следующим летом и покататься на слоне». Теперь у нас есть признак его длительности и движения.
Если мы проследим движение от мечты к цели, то увидим, что они несколько последовательны:
1. Мышление.
На этом этапе в наш мозг приходит представление о том, чего мы хотим. Но непонятно «хочу машину», «хочу куда-то поехать».
2. Мышление.
Мы знаем, чего хотим на данном этапе, но крайний срок — это «когда-нибудь», «когда-нибудь придет время, тогда я сделаю это», «когда-нибудь я пойду в спортзал», «когда-нибудь я начну бизнес».
3. Подготовка.
Вот теперь мы знаем, что делать, поэтому готовимся. мы хотим поехать в лондонвот почему мы учим английский, ходим в спортзал и начинаем тренироваться каждый день.
4. Время движения.
Мы много работаем, ходим в спортзал, участвуем в тренировках. Мы начнем читать книгу. В это время человек чувствует какую-то энергетику.
5. Поддержка.
Повторяем действие, пока не достигнем цели. Это сложный период, потому что в это время энергия иссякает и начинается лень. На этом этапе вас проверят, насколько вы можете мотивировать себя на достижение цели.
Ставьте правильные цели, правильно оценивая свои возможности и желания. Это не значит, что вы должны ставить перед собой простую и маленькую цель. Но ваши цели должны быть, по крайней мере, достижимыми. Поехать в Нью-Йорк — хорошая цель, но на велосипеде в Нью-Йорк из Бухары — недостижимая цель. Никто еще не пересекал океан на велосипеде. Это невозможно.
Zuru